Systema -Russian Martial Art lessen
Nieuw bij Fitz gym is het aanbod van Systema lessen. Vanaf 5 februari verzorgen wij elke donderdag avond Systema trainingen. Trainen met de zelfverdedigingsmethodes van de Russische geheime dienst. Er zijn geen verboden technieken, alles is toegestaan. Er zijn algemene principes waarmee de beoefenaar van systema leert op een aanval te reageren. Leer te vechten en te […]
Dagelijks Zaktraining bij Fitz Gym
De zaktraining is een zeer geliefd onderdeel van een Kickboksschool. Deze trainingen worden werkelijk door iedereen gewaardeerd. Het is een intensieve training waarin je jezelf heerlijk kan uitleven. Er wordt getraind op hangende zakken waarop geslagen en getrapt wordt. Dit alles met Kickboks technieken. Deze vorm van kickboksen is geheel blessure vrij. Je krijgt een […]
Powertraining bij Fitz Gym
De Powertraining is begonnen. Het is voor iedereen, jong en oud, man en vrouw. Je hoeft niet aan Kickboksen te doen om de Powertraining te volgen. De Powertraining is uitdagend en toch voor alle niveaus, van beginner tot gevorderd. De trainingen zijn er om je kracht, souplesse, energie, conditie en vitaliteit te verhogen. De trainingen worden gegeven […]
Kidz Training van 6 t/m 15 jaar.
Bij Fitz Fighting Gym geloven wij dat de periode van 6 t/m 15 jaar een belangrijke periode voor de ontwikkeling van een kind is. Je kunt een kind geen beter cadeau geven dan een gezonde manier van omgaan met lichaam en geest. Daarbij gewoontes aanleren die zullen leiden tot succes in hun latere levens.
Fitz Fighting Gym en kracht/conditie training
Fitz Fighting Gym zal vanaf 1 september ook kracht en conditie lessen in het rooster opnemen. Deze trainingen zijn geschikt voor iedereen. Dat wil zeggen, voor jong en oud en elk niveau. Uitermate geschikt voor om resultaat gericht te trainen.